Fiske kan rädda liv - du också
Utevistelse och friluftsliv är viktiga aspekter för vårt mående. Men att ställa en enkel fråga till en fiskekompis kan faktiskt vara skillnaden mellan liv och död.
Att friluftsaktiviteter som jakt och fiske är bra för både den fysiska och psykiska hälsan har visats i många undersökningar. Vid självskattningar visade en rapport att runt 30 procent av svenska män ansåg att jakt och fiske hade ett högt hälsovärde för dem. En annan undersökning, den så kallade Friluftsbarometern, visar att tre av fyra svenskar tycker att friluftsliv är viktigt för deras hälsa. Även på Folkhälsomyndighetens hemsidan kan man läsa om hur utevistelse, friluftsliv och närhet till natur är viktigt för folkhälsan.
Fiske är således inte bara en aktivitet som vi gör för att det är roligt. Att vistas ute vid vattnet, oavsett om vi smyger längs en liten bäck med ett metspö i handen, kastar av en djupvass med stora gummibeten eller jiggar berggylta en sommardag, gör att vi mår bättre både fysiskt och psykiskt. Vi blir bättre rustade att klara en vardag med stress och press, även om man så klart bör sträva efter att minska sådant i sitt dagliga liv.
Sju gånger fler än i trafiken
Men varje år dör runt 1500 personer av suicid i Sverige, det är sju gånger fler än vad som omkommer i bilolyckor. En övervägande del av dessa är män. Högst risk löper äldre män i glesbygd och landsbygd. Det betyder att varje år får tusentals människor ett besked om att en närstående valt att avsluta sitt liv. Kvar blir familjemedlemmar, vänner, grannar och kollegor att leva med tragedin.
Anledningarna till att män är överrepresenterade är flera bland annat pekar forskare på att depression är underdiagnosticerat och underbehandlat hos män. Det verkar också som att mäns suicidprocess utvecklas snabbare och de väljer dödligare tillvägagångssätt. En lägre andel av männen uppger också att de vet vart man kan vända sig om man mår dåligt. Men även att män i lägre utsträckning vet hur man pratar med någon som mår dåligt, jämfört med kvinnor.
Våga fråga
Har du en fiskekompis, en bekant, eller någon i din närhet som du misstänker mår dåligt, våga fråga. Ett kort samtal kan vara skillnaden mellan liv och död för någon i den situationen.
Vår systertidning Jaktjournalen har intervjuat Anders Holmberg, en jägare som menar att jakten var en av de saker som räddade livet på honom när han mådde som sämst. Du kan läsa intervjun här.
